Ingredientes para 6 pessoas:
300gr de abóbora partida em pedaços
1 Cebola
3 Dentes de alho
1,5l de caldo de legumes
1 Copo alto de arroz para risoto
Ervilhas cozidas
Alho em pó
Azeite
Pimenta
Sal
Manjericão fresco
Queijo magro ralado (opcional)
Colocar a abóbora e as ervilhas a cozer com um pouco de sal,
em recipientes separados.
Ferver 1,5l de água
com caldo de legumes.
Fazer o refogado com a cebola, o alho e um pouco de azeite.
Quando a cebola estiver transparente colocar o arroz e
deixar estalar um pouco no refogado, cerca de 2 minutos, mexendo para não
deixar queimar.
Ao fim desse tempo, começar a deitar o caldo de legumes aos
poucos e mexer sempre o arroz para não agarrar.
Á medida que o caldo vai sendo absorvido pelo arroz vai-se
deitando mais até ele terminar. Se o arroz não estiver ainda cozido deve-se ferver
mais um pouco de água e colocar até terminar de cozinhar.
Entretanto antes de terminar de cozinhar devem-se colocar as
ervilhas que foram escoadas.
Quando a abóbora estiver cozida, deve ser escorrida e
colocada dentro de um copo alto. Juntar alho em pó, moer um pouco de pimenta e
com a varinha mágica reduzir a puré.
Quando o risoto estiver quase pronto, deitar o puré da
abóbora para dentro e incorporar bem.
Nesta altura deve provar de sal e de sabor.
Deverá ficar com uma consistência cremosa.
Para quem quiser e gostar, poderá nesta altura colocar um
pouco de queijo ralado e deixar derreter.
Desligar o fogão, tapar e deixar repousar antes de servir.
Servir com manjericão fresco picado.
A receita dos croquetes encontra-se aqui.
Bom apetite!
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